일상의 행복, 놀자부부

안녕하세요? 놀고먹는 일에 진심인 놀자부부-TheNolBu입니다. 오늘 날씨가 정말 어마어마하네요. 퇴근길에 차 온도계를 보니 35℃로 나오더라고요. 햇볕을 잠깐 쬔 거 같은데 얼굴이 다 화끈거리더라고요. 야외에서 작업하시는 분들은 꼭 시원한 얼음물과 물수건 등을 챙기셔서 건강 잘 지키시길 빕니다. 이제 날씨가 너무 더워서 차박을 가기도 엄두가 나지 않는 상황이지만, 얼마 전에 차박 다녀오면서 마신 커피를 한 번 소개할까 합니다. 예전에 협찬 받았다는 내용은 거론한 적이 있어서 다시 재탕하지는 않겠습니다. 이번차박에 가져갔던 커피도 (주)와델스에서 보내주셨던 드립백 커피 중 하나입니다. 사실 놀부마눌은 커피를 무척 좋아하는데, 놀부는 커피를 막 찾아 마시는 정도는 못 되거든요. 그렇지만 주기적으로 커피를..

안녕하세요~^^? 놀고먹는 일에 진심인 놀자부부-TheNolBu입니다. 오늘은 오전부터 비 예보가 있었는데 아직까지 비는 오지 않고 제법 선선한 공기가 감도네요. 햇살도 구름에 가려져 산책이나 달리기 하기 딱~ 좋은 날씨입니다. ㅋㅋ 하지만 언제 쏟아질지 모르니 꼭 우산은 챙겨 나오세요. ^^;; 이 포스팅은 지난 포스팅을 다시 끌올하는 포스팅입니다. 얼마 전에 첫째 아이가 비오는 날 운동화가 홀딱 젖은 채로 집에 왔더라고요. 드럼 세탁기에 넣자니 시간도 엄청 걸리고 그냥 손으로 빨자니 너무 귀찮아서, 지난 해에 셀프 빨래방에 다녔던 기억이 새록새록 올라오더라고요. 참 만족감이 컸던 셀프 빨래방이었습니다. 이제 다시 운동화 젖는 계절이 왔으니 여러분께도 소개하고 싶어 재업로드 하게 되었습니다. 젖은 운동..

안녕하세요? 놀고먹기 좋아하는 놀부-TheNolBu입니다. ^^;; 이제 한낮의 날씨는 제법 더워졌습니다. 주변에 감기 환자들이 참 많아요. 건강 유의하시고, 아직 코로나19도 조심하세요~~* 오늘 소개할 장소는 카페입니다. 이런 이런... 놀부 정서와 카페는 잘 맞지 않을 것 같은데? 라고 의심하신 분들 솔직히 손 드세요. ^^;; 맞아요. 저 카페 잘 안 가요. 인정합니다. ^^;;; 솔직히 너무 비싸서, 돈 아까워요. 하지만 가끔, 특히 한낮에 이리 덥고 뜨겁다면 편안히 쉬면서 수다 떨기에 카페만한 장소도 없지요. 오늘은 얼마 전에 사무실 식구들과 시흥시 목감동 부근을 지나다가 발견한 "물왕호수"(물왕저수지)에서 한낮에 농땡이 좀 부려보다는 마음으로 찾아간 카페 "무랑가배"를 소개하고자 합니다. 물..

안녕하세요? 놀고먹는 일에 진심인 놀자부부-TheNolBu입니다. ^^* 굉장히 오랜만에 포스팅을 하는 기분입니다. 그 사이 무슨 이유에선지 광고가 끊기고, 일은 바쁘고.... 이래저래 블로그에 신경을 전혀 못쓰고 있었네요. 그럼에도 불구하고 친절히도 방문해 주신 분들, 정말 감동이고.... 감사드립니다. 앞으로 좀 더 기운 내서 꾸준히 노력하는 놀부되겠습니다. ^^/ 아자자~~!!! 오늘 소개해드릴 밀키트는 저의 놀자부부와 맞구독하고 있는 유친관계인 "몽실부부"님께서 판매하고 계시는 입니다. 개인적으로 된장찌개와 청국장을 무지무지 좋아하는 관계로 출시하신 다는 소식을 접하고 바로 구매하게 되었답니다. 출시 이벤트로 위 사진에 보이는 고기도 끼워 보내주셨답니다. 된장찌개와 청국장에도 고기가 들어가 줘야 ..

안녕하세요? 놀고먹는 일에 진심이 놀자부부-TheNolBu입니다. 요즘 일이 많이 쌓여서 유튜브도 블로그도 자주 들어와 보지를 못함에 양해의 말씀 구합니다. 날씨는 너무 좋고, 점심 먹은 후 이 시간은 나른하기만 하네요. 그래도 업무보고서를 쓰기 전에 잠깐 커피타임을 즐길 시간을 내어줄 수 있잖아요~^^? 놀부는 커피를 자주 마시는 편은 아닙니다. 그런데 요즘 봄이라서 그런지 점심 먹고 나서 딱! 요 시간에는 정신 차리기 어렵게 졸리더라고요. 밖에 나가서 구름과자 한 모금 맛보고 오는 것도 좋겠지만 요즘 사무실에서는 냄새 때문에 무척 눈치가 보이기에 향기로운 커피 한 잔으로 피곤함을 달래 보려 합니다. 오늘 소개할 커피 제품은 (주)와델스에서 제조한 '로마네쏘' 드립백 커피 - 다크 블렌드입니다. 이름만..

안녕하세요? 놀고먹는 일에 진심인 놀자부부-TheNolBu입니다. 봄비가 지나고 아침, 저녁으로 공기가 조금 쌀쌀하다고는 하지만 낮에는 제법 날씨가 덥네요. 일교차가 아직 크니 감기 조심하셔야 합니다. 요즘 독감 환자들도 많다고 하니 꼭 얇은 아우터-바람막이 등 챙기셔서 건강하시길 빌어요~~* 놀고먹는 일을 좋아하다 보니, 어쩔 수 없이 건강하고 싶습니다. 물론 건강에 좋은 것들에 큰 노력을 들이고 있지 않음에 반성하고 있지만, 늙어서까지 즐겁게 놀고먹기 위해서는 꾸준히 건강관리를 해 주셔야 합니다. 저희 놀자부부는 큰 노력을 들일 의지가 약해서 소소하게 운동을 즐기고 있답니다. 동네 산책, 등산?, 달리기 등등 돈 안 들고, 손쉽게 할 수 있는 것들 위주로 하고 있어요. 오늘은 그렇게 돌아다니다가 알게..

안녕하세요? 놀고먹기 좋아하는 놀자부부-TheNolBu입니다. 봄철을 맞아 집과 방을 새롭게 꾸미면서 기분전환을 하고 싶어 하는 분들이 많은 것 같습니다. 저희 집에만 많은가요...ㅡ,.ㅡ;;; 지난주에 막둥이 생일을 맞아 자신의 방에 변화를 주고 싶다는 바람을 들어주고자 막둥이를 데리고 용감하게 이케아에 방문하게 되었습니다. 저희 동네에서 가장 가까운 곳은 광명 이케아였기에 자연스럽게 광명으로 찾아갔습니다. 평일에 퇴근 후 바로 방문하니 사람들이 많지 않아 여유롭게 둘러볼 수 있었습니다. 온통 읽을 수 없는 글자들 뿐이로군요. 이케아는 스웨덴의 대표적인 조립가구 브랜드로 유명합니다. ㅋㅋ영어도 읽기 힘든데, 스웨덴 말은 도통 알 수가 없습니다. 하지만 다 우리말로 설명이 되어있으니 쫄지 마세요. 저희 ..

안녕하세요~* 놀고먹는 일에 진심인 놀자부부-TheNolBu의 놀부입니다. 지난번 낙곱새에 이어서 오늘은 를 소개해 드리고자 합니다. 연타발의 대표메뉴라고 하네요. 저희는 연타발이라는 브랜드가 익숙하지는 않아서..... 하지만 특양과 대창이 술안주로 몹시도 고급진 메뉴라는 것은 익히 잘 알고 있습죠. ^^;; 사진은 석쇠에 올려놓고 숯불에 굽고 있지만 실제로 이 음식을 숯불에 직화로 구우면 아주 곤란할 것 같습니다. 양념이 돼있어서 금세 탈 것이고, 대창은 기름기가 많아서 아마 연기로 엄청 올라올 거예요. 직화가 가장 맛있다고는 하지만 팬에 굽기를 권장합니다. 포장을 뜯으면 양대창과 찍어 먹는 소스가 나옵니다. 급한 마음에 놀부는 해동을 다 하지 않고 아직 얼어 있는 소스와 양대창을 바로 조리하려고 합니..

안녕하세요? 놀고먹는 일에 진심인 놀자부부-TheNolBu의 놀부입니다. 얼마 전에 인근에 있는 중고반품매장에 다녀왔습니다. 간편식을 비롯한 많은 식제품이 들어왔다고 알림이 떴더라고요. 모처럼 짝꿍과 함께 쇼핑에 나섰습니다. 저희가 종종 들르는 곳인데 가끔씩 이렇게 알람이 뜰 때 가보면 다양한 밀키트와 간편식 제품들이 아주 저렴한 가격에 판매되고는 했거든요. 아이들이 많고 집에서 둘이 함께 한 잔 하는 것을 즐기는 저희 부부로서는 매우 반가운 소식이었습니다. 언뜻보니 쿠팡과 같은 색체로 처음에는 쿠팡에서 밀키트까지 나오나?? 했는데, 다시 한 번 보니 곰곰이라는 상표였습니다. 저희 둘째가 좋아하는 낙곱새입니다. 하지만 저희 둘째는 낙곱새에 대창을 가장 좋아하다 보니 집에서 곰곰 낙곱새를 해 먹어도 달려들..

안녕하세요? 놀고먹는 일에 진심인 놀자부부-TheNolBu의 놀부입니다. 놀고먹는 일을 좋아하다 보니 건강에도 관심이 많습니다. 그래야 오래도록 놀고먹을 수 있잖아요. 고등학교 때 첫 헌혈 이후에 이제까지 평균을 따져보니 1년에 한 번 꼴로 헌혈을 했더라고요. 하지만 이제 가까운 곳에 이 생겼기 때문에 좀 더 규칙적으로 자주 헌혈을 해 보고자 다짐했습니다. 헌혈을 하면 피검사를 기본으로 해주기 때문에 건강을 평소에 챙기는 데 큰 도움이 될 수 있거든요. 헌혈은 내 건강도 챙기고 다른 사람의 생명도 살리는 고귀한 나눔의 행위입니다. 건강하지 못한 사람은 헌혈을 할 수 없다. 나의 피를 나눠줄 수 있다는 것은 곧!!! '난 건강한 사람이다.'를 증명하는 것이다. 을 혹시 못 가보신 분들이라면 좀 어리둥절하실..